Blogg

/Blogg

juli 2019

Sommarfeeling recept

By | juli 18th, 2019|Blogg|

Detta är fantastiska recept du kan smaska i dig direkt efter träningen! Protein, vätska, frukt och en massa vitaminer, mineraler och antioxidanter. Det är också viktigt att du får i dig ett bra mål ca 3 timmar innan träning bestående av kolhydrater, protein och fett. Precis innan träning är det viktigt att får i dig [...]

Ät bra och må bra!

By | juli 17th, 2019|Blogg|

Vad betyder mat för dig? För mig handlar det om en balans mellan bra kost och träning. Vi är upptagna med arbete, barn, familj, träning, fritidsintressen, vänner, hus, hund…onekligen lever många i en stressig och något pressad tillvaro där vi kanske inte hinner stå och laga allt från grunden varje dag. När vi är stressade [...]

Livsglädje – årets gladaste festival

By | juli 7th, 2019|Blogg|

Vad är livsglädje för dig? För mig är det att sprida livsglädje vidare och hylla livet! I år har jag äran att tillsammans med andra kunna hylla människan som står i centrum! Detta är en festival för ALLA ÅLDRAR där mångfald, samhörighet, kreativitet, hållbarhet, hälsa och välbefinnande för både människan och miljön står i centrum. [...]

juni 2019

Sommar, sol 😊 och resande

By | juni 24th, 2019|Blogg|

Svensk sommar måste vara något av det mest fantastiska som finns! Jag har lärt mig uppskatta sommarregn som vuxen. I veckan var jag på personalfest och fick en mysig promenad genom sommarnatten med regn, blixtar och dunder hem. Eftersom jag är så frusen av mig älskar jag värme! Ja, det är något av det bästa [...]

Bröd, bröd, bröd och semester

By | juni 23rd, 2019|Blogg|

”Packa ner bröd. Har du det klarar du dig utmärkt hela resan. Bröd funkar liksom med allt…”. Citat från mitt blogginlägg om tips och saker som är bra att tänka på när du reser. Kommer upp imorgon! Nu har vi ”rest med celiaki” och andra födoämnesallergier i 12 år! Summan = BRÖD! Om du vill [...]

maj 2019

Ekologisk kvalitet till ALLA, join the movement💚

By | maj 22nd, 2019|Blogg|

Idag (äntligen🌻) börjar jag med mina efterlängtade juicer! Vad menar jag undrar ni? Jo, jag ska dricka min mat :). Jag har druckit juice vid två tillfällen tidigare för ett antal år sedan och känner att min kropp är i stort behov av det igen. Då jag arbetar mycket med mat (även om maten näringsmässigt [...]

Avslutningsfika och vårinspiration

By | maj 20th, 2019|Blogg|

Maj och hela början av juni är avslutningar och fest för mig. Ännu mer sedan jag fick barn. ”Bara för att det är sol” blir det festliga, oplanerade middagar, fika”, fira för att våren är här, första maj, Celiakidagen och inte minst min födelsedag! Har jag glömt något? Troligast 😊. Hela maj och början av [...]

Våren är här!

By | maj 17th, 2019|Blogg|

Jag brukar fira att våren är här med min fantastiskt goda och populära (!!) veganska smörgåstårta! (Länk till receptet i min ”Vårinspirationstext”.) I år skulle jag fira på landet. Tårtan stod redo i kylen; det blev tokkallt och började snöa! Det snöade mer och mer och ju mer det snöade desto mindre ville jag äta [...]

april 2019

Påsk, samarbeten och kärlek

By | april 17th, 2019|Blogg|

Det blir mycket påskprat denna månad 🌻 och även mycket värme och kärlek💕. Visste ni att Skärtorsdagen är den största försäljningsdagen inom detaljvaruhandeln i Sverige? Vi handlar så mycket på en gång. Till jul handlar vi lite i taget istället och förbereder oss långsamt. Som jag skrev i mitt tidigare blogginlägg var även jag en [...]

Påsk med Mekto

By | april 14th, 2019|Blogg|

Som barn firade jag påsk. Vi firade inte på det traditionella svenska viset utan det var någon mix från forna Jugoslavien och det vi hade fångat upp i Sverige. För mig var det superviktigt att mina barn skulle lära känna den svenska traditionen och jag hade trippelkoll på allt! Under många år firade påsk så. [...]

Translate »